4配送菜譜

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星期一星期二星期三星期四星期五

早餐早餐早餐早餐早餐

豆?jié){                  面包牛奶        面包麥片     面包豆?jié){    雞蛋小米粥      玉米

栗米        時蔬雞蛋         鹽水花生雞蛋     時蔬油條     時蔬珍珠土豆    三絲炒河粉

三絲炒河粉   生魚肉片粥番薯         時蔬蒸腸粉    鹽水毛豆焗伊面     番薯時蔬       瑤柱肉松粥

鵪鶉蛋       水餃柴魚花生粥     豉油王炒面玉米     土雞粥煎餅     皮蛋瘦肉粥鵪鶉蛋       面包

湯米粉、面湯米粉、河粉湯米粉、河粉湯瀨粉、米粉湯面、米粉

午餐午餐午餐午餐午餐

海鮮菇炒雞翅牛腩燜蘿卜藥材蓮藕煲豬手冬菇香芋燜鴨白切鴨

榨菜椒絲蒸豬肉陳皮蒸手工肉丸豬肉蒸雞蛋咸魚蒸腩肉毛豆蒸排骨

清蒸福壽魚焗秋刀魚支竹蒸雞焗多春魚尖椒回鍋肉

尖椒炒牛肉辣子雞姜蔥燜腕魚咖喱雜腸仔韭菜炒蛋

番茄煮蛋清炒土豆絲粉絲炒蝦米孜然豆角面豉焗大頭魚

西蘭花紅蘿卜炒腩肉煎荷包蛋西芹紅蘿卜云耳炒腩肉清蒸水蛋芽白豆干炒鯪魚丸

茄子紫蘇炒豆角菜花炒腩肉虎皮尖椒麻婆豆腐菜花炒五花肉

雪梨雪耳紅蘿卜龍骨湯清補涼煲老雞沙參豬肉湯赤小豆粉葛煲龍骨大骨煲冬瓜

時蔬時蔬時蔬時蔬時蔬

晚餐晚餐晚餐晚餐晚餐

孜然雞翅咸雞冬菇燜鴨尖椒炒豬耳藉香雞翅

蒜米焗豬耳仔洋蔥炒牛肉菠蘿燜排骨豆豉蒜米蒸鵝面豉菜椒炒腩肉

淡菜仔煮節(jié)瓜青瓜炒肉片涼瓜炒肉片豆芽榨菜炒肉絲青瓜炒肉片

洋蔥絲椒絲炒豆干玉米粒炒青豆沙葛咸菜炒腩肉絲瓜炒鮮魷煎蛋

五指毛桃煲龍骨枸杞豬肝枸子湯西洋菜煲龍骨湯菜干龍骨湯番茄蛋花湯

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飯?zhí)貌藛危ㄈ?/strong>

Hello！

飯?zhí)貌藛危ㄈ?
星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早餐	早餐	早餐	早餐	早餐
豆?jié){ 面包	牛奶面包	麥片面包	豆?jié){ 雞蛋	小米粥玉米
栗米時蔬	雞蛋鹽水花生	雞蛋時蔬	油條時蔬	珍珠土豆三絲炒河粉
三絲炒河粉生魚肉片粥	番薯時蔬	蒸腸粉鹽水毛豆	焗伊面番薯	時蔬瑤柱肉松粥
鵪鶉蛋水餃	柴魚花生粥豉油王炒面	玉米土雞粥	煎餅皮蛋瘦肉粥	鵪鶉蛋面包
湯米粉、面	湯米粉、河粉	湯米粉、河粉	湯瀨粉、米粉	湯面、米粉
午餐	午餐	午餐	午餐	午餐
海鮮菇炒雞翅	牛腩燜蘿卜	藥材蓮藕煲豬手	冬菇香芋燜鴨	白切鴨
榨菜椒絲蒸豬肉	陳皮蒸手工肉丸	豬肉蒸雞蛋	咸魚蒸腩肉	毛豆蒸排骨
清蒸福壽魚	焗秋刀魚	支竹蒸雞	焗多春魚	尖椒回鍋肉
尖椒炒牛肉	辣子雞	姜蔥燜腕魚	咖喱雜腸仔	韭菜炒蛋
番茄煮蛋	清炒土豆絲	粉絲炒蝦米	孜然豆角	面豉焗大頭魚
西蘭花紅蘿卜炒腩肉	煎荷包蛋	西芹紅蘿卜云耳炒腩肉	清蒸水蛋	芽白豆干炒鯪魚丸
茄子紫蘇炒豆角	菜花炒腩肉	虎皮尖椒	麻婆豆腐	菜花炒五花肉
雪梨雪耳紅蘿卜龍骨湯	清補涼煲老雞	沙參豬肉湯	赤小豆粉葛煲龍骨	大骨煲冬瓜
時蔬	時蔬	時蔬	時蔬	時蔬
晚餐	晚餐	晚餐	晚餐	晚餐
孜然雞翅	咸雞	冬菇燜鴨	尖椒炒豬耳	藉香雞翅
蒜米焗豬耳仔	洋蔥炒牛肉	菠蘿燜排骨	豆豉蒜米蒸鵝	面豉菜椒炒腩肉
淡菜仔煮節(jié)瓜	青瓜炒肉片	涼瓜炒肉片	豆芽榨菜炒肉絲	青瓜炒肉片
洋蔥絲椒絲炒豆干	玉米粒炒青豆沙葛	咸菜炒腩肉	絲瓜炒鮮魷	煎蛋
五指毛桃煲龍骨	枸杞豬肝枸子湯	西洋菜煲龍骨湯	菜干龍骨湯	番茄蛋花湯